患有前列腺結(jié)石，千萬不要劇烈運動。這是因為，劇烈運動會造成前列腺的充血、水腫，使不適的癥狀加重。因此，運動量的大小和運動強度都要適度，好每天堅持半小時左右。運動強度靠自己的習慣和年齡來調(diào)節(jié)，不要太劇烈。運動的項目除了根據(jù)自己的興趣和愛好選擇外，還要考慮到是否會加重自己的疾病。盡量選擇像散步、慢跑、做體操等溫和的運動，通過腹部、會陰和臀部肌肉的運動，促進前列腺局部的血液和淋巴循環(huán)，有利于前列腺結(jié)石的消退。而長時間的騎跨運動，如騎自行車、摩托車、騎馬、賽車等，使會陰、尿道和前列腺直接受到壓迫，可能造成前列腺局部充血，前列腺液排出受阻，使病情加重。

　　此病患者宜多吃些清涼的食物，如梨及蔗之類，多食青菜水果，戒煙少酒，忌食辛辣�；颊呖啥嗪染G茶或薏米水，或者用無花果煲水代茶，有利于小便排泄。此外，病情嚴重時可考慮多吃些柚子，也有一定的輔助療效。

　　前列腺結(jié)石與飲食的關系

　　從結(jié)石形成的原因來看，高蛋白飲食和飲酒是泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成的原因之一，前列腺結(jié)石也屬于其中的一種。為此，在生活中有必要調(diào)整飲食習慣，忌食辛辣、肥甘、厚膩之品，戒除煙酒，改變吃海鮮和飲酒的不良生活習慣，以減少結(jié)石的形成。

　　前列腺結(jié)石的確可以引發(fā)病理的改變。前列腺結(jié)石導致的病理改變與結(jié)石的大小和數(shù)目有密切關系，與結(jié)石引起的梗阻也有密切關系。

　　(1) 前列腺小結(jié)石 可引起慢性炎癥，腺泡乃至腺泡間有炎細胞浸潤，腺泡基質(zhì)和腺泡間纖維化，腺泡內(nèi)充滿碎屑和脫落上皮，腺泡可擴張'腺腔的大小和形態(tài)可改變，其上皮襯里消失。

　　(2) 較大的結(jié)石 結(jié)石可占據(jù)整個腺腔，僅殘留少量的腺體組織，伴炎癥。常導致化膿性炎癥。引起前列腺周圍炎和前列腺膿腫。膿腫向會陰、直腸或尿道穿破可形成痿管。常伴發(fā)反復的尿路感染。

　　(3) 其他 結(jié)石可穿破前列腺尿道黏膜進入尿道。

　　連云港建國男科醫(yī)院專家主推技術(shù)：MCDR-脈沖導融光能治療系統(tǒng)。MCDR脈沖導融光能治療機具有很強的可自控性。醫(yī)生自控電極電流，在治療中采 用負電滲透技術(shù)，負電主要利用電離子的正負極原理，產(chǎn)生更多負電離子，通過磁波將電 離子導入體內(nèi)。負電離子滲透到人體細胞組織以后，使患者的皮膚的小動脈血管擴張，血 液循環(huán)加快，細胞膜通透性增加，細胞活力相應提高。脈沖電磁導融儀可使其細胞中的電 位差得到調(diào)整，實現(xiàn)電位平衡，消磁還原。此外負離子隨血液循環(huán)到全身各個部位，組織 營養(yǎng)充分吸收改善，經(jīng)新陳代謝加速了體內(nèi)尿酸的排泄。